병원예방습관1 간호사가 말하는 내 몸을 병원에 덜 데려가는 습관 병원에서 15년을 보내며 가장 자주 떠올린 질문은 “왜 어떤 사람은 병원에 자주 오고, 어떤 사람은 거의 오지 않을까”였다. 이 차이는 체질이나 운, 의학 지식의 많고 적음으로 설명되지 않았다. 내과·외과·중환자실에서 반복해서 확인한 결과, 병원을 덜 찾는 사람들에게는 공통된 ‘생활 습관’이 아니라 ‘판단 기준’이 존재했다. 이 기준은 거창하지 않다. 다만 몸의 신호를 언제, 어떻게 해석하느냐에 대한 순서가 분명했다. 이 글은 지금까지 살펴본 내용을 바탕으로, 간호사의 시선에서 정리한 ‘내 몸을 병원에 덜 데려가는 습관들’을 현실적인 기준으로 정리한 기록이다. 예방을 약속하지도, 병을 단정하지도 않는다. 다만 병원과의 거리를 벌려온 선택들이 무엇이었는지를 사실 중심으로 정리한다. 습관보다 중요한 것은 판.. 2026. 1. 18. 이전 1 다음
