생활판단3 간호사가 말하는 내 몸을 병원에 덜 데려가는 습관 병원에서 15년을 보내며 가장 자주 떠올린 질문은 “왜 어떤 사람은 병원에 자주 오고, 어떤 사람은 거의 오지 않을까”였다. 이 차이는 체질이나 운, 의학 지식의 많고 적음으로 설명되지 않았다. 내과·외과·중환자실에서 반복해서 확인한 결과, 병원을 덜 찾는 사람들에게는 공통된 ‘생활 습관’이 아니라 ‘판단 기준’이 존재했다. 이 기준은 거창하지 않다. 다만 몸의 신호를 언제, 어떻게 해석하느냐에 대한 순서가 분명했다. 이 글은 지금까지 살펴본 내용을 바탕으로, 간호사의 시선에서 정리한 ‘내 몸을 병원에 덜 데려가는 습관들’을 현실적인 기준으로 정리한 기록이다. 예방을 약속하지도, 병을 단정하지도 않는다. 다만 병원과의 거리를 벌려온 선택들이 무엇이었는지를 사실 중심으로 정리한다. 습관보다 중요한 것은 판.. 2026. 1. 18. 병원을 덜 찾는 사람들이 공통적으로 지키는 기준 병원에서 오랜 시간 근무하다 보면 자연스럽게 두 부류의 사람이 눈에 들어온다. 같은 나이, 비슷한 직업, 유사한 생활 여건임에도 병원을 자주 찾는 사람이 있는 반면, 몇 년에 한 번 외래만 방문하는 사람도 있다. 이 차이는 체질이나 운으로 설명되기 쉽지만, 내과·외과·중환자실에서 15년 동안 관찰한 결과는 다르다. 병원을 덜 찾는 사람들에게는 공통된 ‘생활 기준’이 존재했다. 이 기준은 특별한 건강 지식이나 엄격한 관리법이 아니라, 몸의 신호를 해석하고 대응하는 방식에 가까웠다. 이 글은 병원을 덜 찾는 사람들이 무의식적으로 지켜온 기준이 무엇이었는지, 그리고 그 기준이 어떻게 병원과의 거리를 벌려 왔는지를 실제 임상 현장에서 반복 확인된 흐름을 바탕으로 정리한 기록이다. 병원을 덜 찾는 사람들은 특별히.. 2026. 1. 18. ICU에서 떠올린 '이건 미리 막을 수 있었다' 중환자실에서 근무하다 보면 가장 자주 드는 생각은 “조금만 일찍 멈췄다면”이다. 사고나 급성 질환처럼 예측이 어려운 경우도 분명 존재하지만, 실제로 중환자실에 입실한 환자들의 상당수는 그 이전에 이미 여러 차례 몸의 신호를 보냈다. 다만 그 신호들이 생활 속에서 무시되거나, 미뤄지거나, 약으로 가려졌을 뿐이다. 이 글은 내과·외과·중환자실에서 15년 동안 근무하며 반복해서 떠올렸던 장면들을 바탕으로, 중환자실에서 간호사들이 가장 자주 느끼는 “이건 미리 막을 수 있었다”는 순간들이 어떤 생활 선택과 연결돼 있었는지를 사실 중심으로 정리한 기록이다. 중환자실의 많은 상황은 ‘갑작스러움’이 아니다중환자실이라는 공간은 늘 긴박해 보인다. 보호자들 역시 “갑자기 이렇게 됐다”고 말한다. 하지만 환자의 과거 기록.. 2026. 1. 16. 이전 1 다음
