중성지방 해석2 고중성지방혈증이 혈당 문제와 함께 오는 이유 건강검진 결과에서 중성지방 수치가 높게 나오면 많은 사람들이 “기름진 걸 좀 줄이면 되겠지”라고 생각한다. 혈당이 정상이면 더 쉽게 넘긴다. 그러나 병원에서 근무하며 반복해서 확인한 사실은 분명하다. 고중성지방혈증은 단독 문제로 나타나기보다, 혈당 조절과 인슐린 작용이 흔들리기 시작할 때 함께 움직이는 경우가 많다. 특히 식사 리듬이 불규칙하고 회복이 부족할수록, 중성지방과 혈당은 같은 방향으로 변한다. 이 글은 간호사의 시선에서, 고중성지방혈증이 왜 혈당 문제와 동시에 나타나는지, 그리고 이 신호를 어떻게 해석해야 병원과의 거리를 벌릴 수 있는지를 실제 임상 흐름을 바탕으로 정리한 해석 가이드다. 중성지방만 높은 게 아니라는 신호검진 결과지에서 중성지방만 높게 표시되면 대부분은 안심과 걱정을 동시에 한.. 2026. 1. 22. 중성지방 수치가 높을 때 가장 먼저 점검할 생활 습관 건강검진 결과에서 중성지방 수치는 자주 과소평가된다. 총콜레스테롤이나 LDL처럼 익숙하지 않고, 증상도 거의 없기 때문이다. 하지만 병원에서 15년 동안 근무하며 반복해서 확인한 사실은 분명하다. 중성지방은 생활 리듬의 흔들림이 가장 빠르게 반영되는 지표다. 식사 시간, 섭취량, 수면과 회복의 질이 어긋날수록 중성지방은 먼저 반응한다. 이 글은 간호사의 시선에서, 중성지방 수치가 높게 나왔을 때 무엇부터 점검해야 하는지, 그리고 이 수치를 방치했을 때 어떤 흐름으로 병원과 가까워지는지를 실제 임상 흐름을 바탕으로 정리한 해석 가이드다. 중성지방은 ‘생활의 속도계’에 가깝다중성지방이 높게 나왔다는 말을 들으면 많은 사람들은 이렇게 생각한다. “기름진 걸 좀 먹어서 그런가 보다.” 이 해석은 절반만 맞다. .. 2026. 1. 21. 이전 1 다음
