혈당해석1 인슐린 저항성이 시작될 때 몸이 보내는 신호 건강검진 결과에서 인슐린 저항성은 명확한 숫자로 제시되지 않는 경우가 많다. 그래서 대부분은 “체중만 관리하면 된다”거나 “혈당만 정상이면 괜찮다”라고 판단한다. 그러나 병원에서 근무하며 반복해서 확인한 사실은 분명하다. 인슐린 저항성은 체중과 무관하게 시작될 수 있고, 혈당이 오르기 훨씬 이전부터 생활 신호로 드러난다. 식후 졸림, 공복 시 피로, 복부 지방 증가, 허리둘레 변화는 가장 흔한 초기 단서다. 이 글은 간호사의 시선에서, 인슐린 저항성이 본격적인 질환으로 넘어가기 전에 어떤 신호로 나타나는지, 그리고 이를 어떻게 해석해야 병원과의 거리를 벌릴 수 있는지를 실제 임상 흐름을 바탕으로 정리한 해석 가이드다. 혈당이 정상이어도 안심할 수 없는 이유많은 사람들이 인슐린 저항성을 당뇨와 같은 의미로.. 2026. 1. 22. 이전 1 다음
