건강관리2 간호사가 말하는 내 몸을 병원에 덜 데려가는 습관 병원에서 15년을 보내며 가장 자주 떠올린 질문은 “왜 어떤 사람은 병원에 자주 오고, 어떤 사람은 거의 오지 않을까”였다. 이 차이는 체질이나 운, 의학 지식의 많고 적음으로 설명되지 않았다. 내과·외과·중환자실에서 반복해서 확인한 결과, 병원을 덜 찾는 사람들에게는 공통된 ‘생활 습관’이 아니라 ‘판단 기준’이 존재했다. 이 기준은 거창하지 않다. 다만 몸의 신호를 언제, 어떻게 해석하느냐에 대한 순서가 분명했다. 이 글은 지금까지 살펴본 내용을 바탕으로, 간호사의 시선에서 정리한 ‘내 몸을 병원에 덜 데려가는 습관들’을 현실적인 기준으로 정리한 기록이다. 예방을 약속하지도, 병을 단정하지도 않는다. 다만 병원과의 거리를 벌려온 선택들이 무엇이었는지를 사실 중심으로 정리한다. 습관보다 중요한 것은 판.. 2026. 1. 18. 간호사가 느끼는 응급실을 부르는 하루의 루틴 병원에서 근무하며 느낀 점은, 응급 상황이 결코 우연처럼 발생하지 않는다는 사실이다. 물론 사고와 급성 질환은 예고 없이 찾아오기도 한다. 그러나 응급실에 ‘자주’ 오는 사람들을 떠올려 보면, 그 하루의 흐름에는 놀라울 만큼 비슷한 패턴이 반복된다. 수면이 무너져 있고, 식사는 불규칙하며, 몸의 불편함을 신호가 아닌 방해물로 취급한다는 점이다. 이 글은 특정 질환을 설명하거나 응급처치를 가르치기 위한 글이 아니다. 내과·외과·중환자실을 거쳐 병원에서 가장 가까운 현장에서 15년 동안 보아온 생활 루틴을 바탕으로, 어떤 하루가 결국 응급실 문을 열게 만드는지를 사실 중심으로 정리한 기록이다. 자신의 일상이 이 루틴에 얼마나 닮아 있는지 점검해 보는 것만으로도, 병원과의 거리를 충분히 바꿀 수 있다. 응급실.. 2026. 1. 15. 이전 1 다음
